28-02-2025

A Direção-Geral da Saúde (DGS) lançou recentemente um novo guia intitulado “Orientações para Oferta Alimentar e Prática de Atividade Física em Eventos Sociais e Reuniões de Trabalho”. Este documento visa promover hábitos saudáveis em contextos profissionais e sociais, fornece recomendações práticas para a organização de eventos que incentivem uma alimentação equilibrada e à atividade física.

O guia destaca a importância de disponibilizar opções alimentares saudáveis, como frutas, vegetais e alimentos integrais, de forma a reduzir a oferta de produtos ricos em açúcares e gorduras saturadas. Assim como, sugere a inclusão de pausas ativas durante as reuniões e eventos empresariais, promove alongamentos ou pequenas caminhadas para combater o sedentarismo.

Esta iniciativa da DGS pretende sensibilizar as organizações e indivíduos para a criação de ambientes que favoreçam escolhas saudáveis, e assim contribuir para a melhoria da saúde pública e bem-estar geral da população.